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Yaourt glacé aux fruits rouges – Frozen Joghurt

Cremiger gefrorener Joghurt mit roten Beeren und einem Hauch Honig – ein erfrischendes leichtes Dessert.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Fettarm
  • Glutenfrei
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 200 g gefrorene Beeren mit 300 g Magerjoghurt, 1 EL Honig, 1 TL Vanillezucker und dem Saft einer halben Zitrone in den Mixer geben.

  2. Auf hoher Stufe zu einer dicken, cremigen Masse mixen.

  3. Sofort als weiches Softeis in Schalen füllen oder für eine festere Konsistenz 30 Minuten ins Gefrierfach stellen.

  4. Vor dem Servieren mit ein paar frischen Beeren garnieren.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett2 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: