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Aethiopischer Mango-Ingwer-Smoothie

Erfrischender Smoothie aus Mango, Ingwer und Limette, ein spritziges aethiopisch inspiriertes Getraenk.

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  • Vegan
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. 1 Mango und 1 Banane schaelen und zerteilen, 10 g Ingwer schaelen.

  2. Mit 150 ml Wasser und dem Saft von 0,5 Limette im Mixer fein puerieren.

  3. In zwei Glaeser fuellen und gekuehlt servieren.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett1 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: