Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
150 g Mehl mit 120 ml Wasser und 1 Prise Salz zu einem glatten Teig verruehren und 10 Minuten ruhen lassen.
2 Eier verquirlen und bereitstellen.
1 EL Oel in einer Pfanne erhitzen, eine duenne Teigschicht eingiessen, das verquirlte Ei darueber verteilen und 3 Minuten goldbraun backen, dann wenden und 2 Minuten fertig garen.
In Streifen schneiden und mit 2 EL Honig betraeufelt servieren.
Nährwerte
420kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate56 g
- Fett14 g
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