Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.040 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
120 g Reis nach Packung garen. 250 g Rinderminutensteak in dünne Streifen schneiden.
1 Paprika und 1 Zwiebel in Streifen in 1 TL Olivenöl anbraten, Fleisch zugeben und 4 Minuten mitbraten.
60 g Frischkäse, 30 g Cheddar und 50 ml Milch zu einer Sauce verrühren und erwärmen.
Reis in Schüsseln geben, Fleisch-Gemüse darauf verteilen und mit der Käsesauce übergießen.
Nährwerte
520kcal pro Portion
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate50 g
- Fett16 g
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