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Abendessen

Buffalo Chicken Wings aus dem Ofen

Würzig-scharfe Buffalo Wings aus dem Ofen statt aus der Fritteuse - knusprig mit klassischer Hot Sauce.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Scharf

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Backofen auf 220 Grad vorheizen. 500 g Hähnchenflügel mit 1 TL Backpulver, 1 TL Paprikapulver, Salz und Pfeffer mischen.

  2. Flügel auf ein Gitter legen und 35 Minuten knusprig backen, nach der Hälfte wenden.

  3. 3 EL Buffalo Hot Sauce mit 1 EL Butter und 1 TL Knoblauchpulver verrühren und erwärmen.

  4. Gebackene Flügel in der Sauce wenden und sofort servieren.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate4 g
  • Fett24 g

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