Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 560 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mango würfeln und mit Limettensaft mischen, die Hälfte zu einem Püree zerdrücken.
Haferflocken in einer trockenen Pfanne mit den Kokosraspeln 3 Minuten goldbraun rösten.
Joghurt mit Honig verrühren und mit Mangopüree, Mangowürfeln und Röst-Haferflocken in Gläsern schichten.
Nährwerte
280kcal pro Portion
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett6 g
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