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Protein-Bowl mit Hüttenkäse und Putenstreifen

Eiweißreiche Bowl mit gebratener Pute, Hüttenkäse, Vollkornreis und buntem Gemüse. Ideal nach dem Training.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Vollkornreis nach Packung kochen. Brokkoli in Röschen teilen und 6 Minuten dämpfen.

  2. Pute in Streifen schneiden, mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und in Olivenöl 8 Minuten braten.

  3. Cherrytomaten halbieren.

  4. Reis, Pute, Brokkoli und Tomaten in Bowls anrichten und den Hüttenkäse danebengeben.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß48 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett12 g

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