Abendessen

Nouilles de riz thaïes pimentées (Pad Kee Mao)

De larges nouilles de riz sautées et pimentées, au poulet, aux légumes et au basilic thaï. Parfumées et rassasiantes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 440 kcal und 33 g Eiweiß.

  • 27 min
  • 440 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais tremper les nouilles de riz 15 minutes et égoutte-les. Fais bien chauffer l'huile dans un wok et fais revenir l'ail et le piment 30 secondes.

  2. Ajoute le poulet émincé et fais-le sauter 5 minutes. Ajoute les lanières de poivron et poursuis la cuisson 2 minutes.

  3. Ajoute les nouilles, la sauce soja et la sauce d'huître et fais sauter 3 minutes à feu vif en remuant.

  4. Incorpore le basilic thaï jusqu'à ce qu'il tombe et sers aussitôt.

Nährwerte

440kcal pro Portion
  • Eiweiß33 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett12 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: