Zutaten
Alle Portionen zusammen 760 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
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Égoutte et rince les pois chiches en réservant 2 c. à soupe d'aquafaba. Pour un houmous extra-crémeux, retire les peaux en les frottant entre tes doigts.
Mets les pois chiches dans un blender avec le tahini, le jus de citron, l'ail pressé, le cumin et le sel.
Sans arrêter l'appareil, ajoute l'aquafaba et l'huile d'olive cuillère par cuillère, jusqu'à obtenir une texture légère et crémeuse (environ 2 minutes).
Rectifie l'assaisonnement, verse dans un bol, arrose d'huile d'olive et saupoudre de cumin.
Nährwerte
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate20 g
- Fett9 g
Deine Küche
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