Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 920 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Égoutte et rince les pois chiches. Coupe l'avocat en deux, retire le noyau et prélève la chair.
Mets tous les ingrédients dans le blender avec la coriandre hachée.
Mixe finement en ajoutant un peu d'eau si nécessaire, jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
Assaisonne de citron vert et de sel et sers aussitôt pour que la couleur reste vive.
Nährwerte
230kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett15 g
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