Salade César allégée au poulet

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Sale le poulet et fais-le dorer dans une poêle avec l'huile d'olive à feu moyen, 5 à 6 minutes de chaque côté, puis coupe-le en lanières.

   5:00
2. 2

   Pour la sauce, mélange le yaourt, le jus de citron, la moutarde, l'ail pressé et la moitié du parmesan râpé, puis sale à ton goût.

3. 3

   Déchire la laitue romaine en morceaux de la taille d'une bouchée et mélange-la avec la sauce.

4. 4

   Répartis par-dessus les lanières de poulet, les croûtons et le reste du parmesan, puis sers.