Backen-light

Mousse chocolat-café

Une mousse chocolat-café parfumée à base de skyr, avec une délicate note d'espresso. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 185 kcal und 17 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Schokoladig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 370 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais fondre le chocolat au bain-marie.

  2. Mélange le skyr avec le cacao, l'espresso et le miel jusqu'à obtenir une crème lisse.

  3. Incorpore rapidement le chocolat fondu.

  4. Mets au frais au moins 1 heure et sers bien froid.

Nährwerte

185kcal pro Portion
  • Eiweiß17 g
  • Kohlenhydrate17 g
  • Fett6 g

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