Backen-light

Écorce glacée au yaourt et au chocolat

Des éclats glacés de yaourt et de chocolat aux fruits rouges – une gourmandise rafraîchissante. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Ohne Backen
  • Schokoladig

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange le yaourt avec le cacao et le miel jusqu'à obtenir une crème lisse.

  2. Étale la préparation en couche fine sur une plaque tapissée de papier cuisson.

  3. Répartis les framboises et les éclats de fèves de cacao par-dessus.

  4. Laisse au congélateur au moins 4 heures et casse en morceaux avant de servir.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett4 g

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