Backen-light

Schoko-Bananen-Eis am Stiel

Name: Schoko-Bananen-Eis am Stiel
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: International
Ingredients: 2 Stück reife Bananen; 100 g Naturjoghurt; 8 g Backkakao; 30 g Zartbitterschokolade; 1 TL Kokosoel; 1 EL Ahornsirup

Cremiges Bananeneis mit Schokoueberzug am Stiel, erfrischend und ganz ohne Eismaschine.

15 min
150 kcal pro Portion
leicht
International

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Schokoladig
Ohne Backen

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

Bananen mit Joghurt, Kakao und Ahornsirup fein pueriren.
Masse in Eisformen fuellen und Holzstiele einsetzen.
Mindestens vier Stunden tieffrieren.
Schokolade mit Kokosoel schmelzen und die Eis-am-Stiel kurz eintauchen.
Sofort servieren oder bis zum Verzehr im Gefrierfach lagern.

Nährwerte

150kcal pro Portion

Eiweiß4 g
Kohlenhydrate22 g
Fett6 g

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