Backen-light

Yaourt glacé au chocolat et aux fruits rouges

Un yaourt glacé crémeux au cacao et aux fruits rouges surgelés, prêt en quelques minutes au blender. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 155 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Ohne Backen
  • Viel Eiweiß
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 310 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mets les baies surgelées dans le blender avec le yaourt.

  2. Ajoute le cacao, le sirop d'érable et la vanille.

  3. Mixe à pleine puissance jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

  4. Sers aussitôt comme un frozen yogurt bien onctueux.

Nährwerte

155kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett4 g

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