Abendessen

Fajitas au poulet sur plaque

Des fajitas toutes simples cuites sur la plaque du four, avec du poulet, des poivrons et des oignons – parfaites pour le batch cooking. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 36 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Glutenfrei

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 870 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 200 °C en chaleur tournante.

  2. Coupe le poulet, les poivrons et l'oignon en lanières et mets-les sur une plaque.

  3. Mélange avec l'huile, le cumin, le paprika et le sel et répartis uniformément.

  4. Fais cuire 22 minutes en retournant à mi-cuisson.

  5. Arrose de jus de citron vert et sers.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett10 g

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