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Burrito bowl au poulet et à l'avocat

Un bowl coloré avec du riz, des haricots, du poulet et de l'avocat – toutes les saveurs du burrito, sans la tortilla. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 520 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Ballaststoffreich
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Fais cuire le riz selon les indications de l'emballage.

  2. Assaisonne le poulet et fais-le cuire 8 minutes à la poêle, puis coupe-le en lanières.

  3. Réchauffe les haricots et coupe l'avocat en tranches.

  4. Dresse le riz, les haricots, le maïs, le poulet et l'avocat dans des bols.

  5. Arrose de jus de citron vert.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett18 g

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