Mittagessen

Poêlée de fajitas au poulet

Une poêlée de fajitas au poulet bien épicée, avec des poivrons colorés et des oignons – rapide et parfumée. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe le poulet, le poivron et l'oignon en lanières.

  2. Fais dorer le poulet 5 minutes dans l'huile. Ajoute les légumes et poursuis la cuisson 4 minutes.

  3. Assaisonne de paprika, de cumin et de jus de citron vert et fais sauter 1 minute.

  4. Sers bien chaud, idéalement avec des tortillas.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett12 g

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