Abendessen

Linguine au pesto d'herbes sauvages

Des linguine fraîches avec un pesto d'herbes léger fait maison, au basilic, à la roquette et aux amandes. Vert, frais et rapide. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 450 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Ballaststoffreich
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire les linguine al dente dans de l'eau salée, réserve un peu d'eau de cuisson et égoutte-les.

  2. Mixe le basilic, la roquette, les amandes, l'ail, le parmesan et l'huile d'olive avec un peu de sel pour obtenir un pesto.

  3. Délaye le pesto avec un peu d'eau de cuisson pour obtenir une sauce crémeuse.

  4. Mélange les linguine avec le pesto et sers aussitôt.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett19 g

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