Abendessen

Farfalle aux petits pois et à la ricotta

Des pâtes papillons aux petits pois sucrés et à la ricotta crémeuse, relevées de citron et de menthe. Fraîches et légères. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 440 kcal und 20 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Ballaststoffreich
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire les farfalle al dente dans de l'eau salée en ajoutant les petits pois pendant les 3 dernières minutes, réserve un peu d'eau de cuisson, puis égoutte.

  2. Mélange la ricotta avec le zeste de citron, l'huile d'olive et un peu d'eau de cuisson pour obtenir une crème onctueuse, puis sale.

  3. Mélange les pâtes et les petits pois avec la crème de ricotta.

  4. Parsème de menthe fraîche et sers.

Nährwerte

440kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate60 g
  • Fett13 g

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