Beilagen

Chou pointu rôti au sésame

Des quartiers de chou pointu caramélisés à la sauce soja et au sésame. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe le chou pointu en quartiers en laissant le trognon.

  2. Mélange la sauce soja, l'huile de sésame et l'ail haché.

  3. Badigeonne le chou de ce mélange et dispose-le sur une plaque.

  4. Fais-le rôtir 22 minutes à 200 °C et parsème de graines de sésame.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett7 g

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