Salate

Salade bowl moderne quinoa et feta

Du quinoa aérien avec de la feta crémeuse, de la grenade et de la menthe fraîche. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 33 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 20 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Vegetarisch
  • Zum Vorkochen
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Fais cuire le quinoa selon les indications du paquet et laisse-le refroidir.

  2. Coupe le concombre en dés et émiette la feta.

  3. Mélange le jus de citron avec l'huile d'olive.

  4. Mélange le quinoa, le concombre, la feta et les grains de grenade.

  5. Assaisonne avec la vinaigrette et parsème de menthe.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett20 g

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