Salate

Salade César au poulet moderne et allégée

La salade César classique, avec du poulet tendre et une sauce légère au yaourt. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 24 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 44 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Cremig
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Fais dorer le poulet et coupe-le en lanières.

  2. Mélange le yaourt avec le jus de citron, la moutarde et l'ail pressé.

  3. Déchire la romaine en morceaux.

  4. Mélange la salade avec la sauce et répartis le poulet par-dessus.

  5. Parsème de copeaux de parmesan.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß44 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett18 g

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