Meal-Prep

Salade mexicaine au poulet et à l'avocat en bocal

Une salade en couches au poulet épicé, à l'avocat et à la tomate, avec une vinaigrette au citron vert, à emporter partout. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 990 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Assaisonne le poulet de paprika, fais-le revenir dans l'huile d'olive, puis coupe-le en dés.

  2. Mélange le jus de citron vert avec l'huile d'olive pour obtenir une sauce et verse-la dans les bocaux.

  3. Superpose les tomates, le poulet et l'avocat.

  4. Termine par la romaine, conserve au frais et secoue avant de manger.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett19 g

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