Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 330 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Râpe grossièrement le concombre, sale-le, laisse-le dégorger 5 minutes, puis presse-le bien.
Mélange le yaourt avec l'ail pressé jusqu'à obtenir une texture lisse.
Incorpore le concombre et l'aneth haché.
Assaisonne avec l'huile d'olive et le sel, puis sers bien frais.
Nährwerte
110kcal pro Portion
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett6 g
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