Brunch

Porridge scandinave à la pomme et à la cannelle

Un porridge crémeux à la pomme râpée, à la cannelle et aux amandes concassées. Das Rezept ist für 1 Portion und in 13 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 14 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Fais cuire les flocons d'avoine avec le lait environ 8 minutes en remuant jusqu'à obtenir un porridge crémeux.

  2. Râpe grossièrement la pomme et incorpore-la avec la cannelle.

  3. Verse le porridge dans un bol et parsème d'amandes hachées.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett12 g

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