Mittagessen

Salade turque au poulet et au pide

Du poulet croustillant au sumac sur une salade composée, avec une vinaigrette à la grenade. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 370 kcal und 41 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 740 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Assaisonne le poulet avec le sumac, un peu d'huile et le sel, puis fais-le dorer à la poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

  2. Mets la salade, la tomate en dés et le concombre dans un saladier.

  3. Mélange la mélasse de grenade avec l'huile d'olive et le sel pour obtenir une sauce.

  4. Mélange la salade avec la sauce et répartis le poulet coupé en tranches par-dessus.

Nährwerte

370kcal pro Portion
  • Eiweiß41 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett16 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Mittagessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: