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Écrasé de petits pois crémeux à la menthe

Un écrasé de petits pois printanier à la menthe fraîche. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 140 kcal und 8 g Eiweiß.

  • 15 min
  • 140 kcal pro Portion
  • leicht
  • Britisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 420 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire les petits pois 6 minutes dans un peu d'eau.

  2. Égoutte-les et écrase-les grossièrement avec le beurre.

  3. Incorpore la menthe ciselée et le jus de citron.

  4. Sale.

Nährwerte

140kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett5 g

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