Salate

Salade d'œufs allemande à la ciboulette

Une salade d'œufs crémeuse à la ciboulette, avec une sauce légère au fromage blanc et au yaourt. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 30 g Eiweiß.

  • 22 min
  • 300 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Cremig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire les œufs durs pendant 9 minutes, passe-les sous l'eau froide et coupe-les en dés.

  2. Mélange le fromage blanc avec le yaourt et la moutarde jusqu'à obtenir une sauce lisse.

  3. Cisèle finement la ciboulette.

  4. Incorpore délicatement les œufs à la sauce, puis assaisonne avec la ciboulette et le sel.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett17 g

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