Salate

Salade grecque de haricots à l'oignon rouge

Des haricots blancs géants dans une sauce tomate relevée, avec du persil – l'esprit des gigantes, en salade. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 14 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 870 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Rince et égoutte les haricots.

  2. Coupe les tomates en dés, l'oignon en fines lanières et hache le persil et l'ail.

  3. Mélange le tout dans un saladier.

  4. Assaisonne avec l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge et le sel, puis laisse reposer au moins 10 minutes.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate35 g
  • Fett10 g

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