Salate

Salade de canard à l'orange, sauce hoisin

Des lamelles de magret de canard croustillantes, avec la note fruitée de l'orange et un glaçage hoisin. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 32 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 410 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Asiatisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Fais cuire le magret côté peau jusqu'à ce qu'il soit croustillant, badigeonne-le de sauce hoisin et coupe-le en tranches.

  2. Pèle l'orange à vif et lève les suprêmes en recueillant le jus.

  3. Mélange le jus d'orange avec la sauce soja pour obtenir une sauce.

  4. Dresse la mâche avec les suprêmes d'orange et répartis le canard par-dessus.

  5. Arrose de sauce et parsème de graines de sésame.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett22 g

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