Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Préchauffe le four à 200 °C et recouvre une plaque de papier cuisson. Égoutte le thon.
Mélange le thon avec les flocons d'avoine, les œufs, l'oignon haché, le persil, la moutarde et le sel. Laisse gonfler 5 minutes.
Façonne 8 galettes avec les mains humides et dépose-les sur la plaque.
Fais cuire 20 minutes en les retournant à mi-cuisson. Sers bien doré.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß40 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett9 g
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