Abendessen

Poêlée de patate douce et poulet

Des dés de patate douce et de poulet au poivron et au paprika fumé. Colorée, rassasiante et pleine de saveur. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 34 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 34 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Coupe la patate douce en petits dés et fais-la revenir à couvert dans l'huile pendant 10 minutes.

  2. Ajoute les dés de poulet et fais revenir 5 minutes.

  3. Ajoute l'oignon et le poivron et fais revenir 5 minutes.

  4. Assaisonne avec le paprika fumé et le sel, puis fais revenir encore 2 minutes.

  5. Sers bien chaud.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett11 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: