Naschen-light

Crème de fromage blanc au citron

Une crème au citron toute fraîche à base de fromage blanc 0 % – acidulée, légère et riche en protéines. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 23 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 150 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Lave le citron à l'eau chaude, râpe le zeste et presse le jus.

  2. Fouette le fromage blanc maigre avec le skyr, le jus et le zeste de citron et l'érythritol jusqu'à obtenir une crème lisse.

  3. Répartis dans des verres et place au moins 30 minutes au réfrigérateur.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß23 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett2 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: