Naschen-light

Fromage blanc vanille-fraise

Un fromage blanc vanillé onctueux aux fraises parfumées – un dessert léger et riche en protéines. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 22 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 160 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Zuckerarm
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Fouette le fromage blanc maigre avec le skyr, les graines de vanille et l'érythritol jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

  2. Lave les fraises, coupe-les en quatre et écrase-en la moitié à la fourchette.

  3. Incorpore délicatement la purée de fraises au fromage blanc et dresse avec le reste des morceaux de fraises.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett2 g

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