Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.000 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 80 g de riz rond avec 400 ml de lait et 1 pincée de sel pendant 25 minutes pour obtenir une bouillie crémeuse, puis laisse refroidir.
Pétris 150 g de farine de seigle avec 80 ml d'eau et un peu de sel pour obtenir une pâte ferme, étale-la finement et découpe 8 disques.
Dépose 1 c. à soupe de riz au lait au centre de chaque disque, relève les bords et pince-les. Fais cuire 12 à 15 minutes au four à 250 °C.
Fais cuire 2 œufs durs, hache-les finement et mélange-les avec 1 c. à soupe de beurre mou pour obtenir un beurre aux œufs, puis tartine-en les petites tourtes encore chaudes.
Nährwerte
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate36 g
- Fett7 g
Deine Küche
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