Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 240 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Porte à ébullition 250 g de myrtilles avec 400 ml d'eau et 1 c. à soupe de miel, puis laisse mijoter 5 minutes.
Délaye 1 c. à soupe de fécule de maïs dans un peu d'eau froide et incorpore-la, puis porte à ébullition en remuant, jusqu'à ce que la soupe épaississe légèrement.
Relève avec le jus de 0,5 citron.
Sers chaud ou froid, en soupe ou en dessert.
Nährwerte
120kcal pro Portion
- Eiweiß1 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett1 g
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