Suppen

Soupe à la farine bâloise légère

La célèbre soupe du carnaval de Bâle à base de farine grillée et de bouillon – avec peu de fromage, joliment relevée. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais torréfier 60 g de farine à sec dans une poêle 8 à 10 minutes, sans cesser de remuer, jusqu'à ce qu'elle soit brun foncé.

  2. Fais suer 1 oignon finement haché dans 10 g de beurre jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis incorpore la farine torréfiée.

  3. Verse peu à peu 1200 ml de bouillon de bœuf en remuant et laisse mijoter 25 minutes, jusqu'à ce que la soupe soit veloutée.

  4. Assaisonne avec 50 ml de vin rouge, une pincée de muscade, du sel et du poivre, puis parsème de 30 g de sbrinz râpé.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett6 g

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