Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.140 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Hache 1 oignon et 2 gousses d'ail et fais-les revenir dans 1 c. à soupe d'huile d'olive. Ajoute 60 g de chouriço en rondelles et fais-le revenir brièvement avec eux.
Ajoute 300 g de pommes de terre en dés et 2 carottes en dés, mouille avec 1 l d'eau, puis ajoute 1 feuille de laurier et du sel.
Laisse mijoter 20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres, puis ajoute 240 g de haricots rouges rincés et laisse chauffer 5 minutes.
Rectifie l'assaisonnement en sel et sers bien chaud.
Nährwerte
- Eiweiß13 g
- Kohlenhydrate36 g
- Fett9 g
Deine Küche
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