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Salada de pimentos assados (poivrons grillés à l'ail)

Des lanières de poivron grillé et doux dans une marinade à l'ail et à l'huile d'olive – une entrée portugaise typique. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Low Carb

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais rôtir 4 poivrons 25 minutes au four à 220 °C, jusqu'à ce que la peau cloque.

  2. Laisse refroidir les poivrons dans un saladier couvert, puis pèle-les, épépine-les et coupe-les en lanières.

  3. Incorpore 3 gousses d'ail hachées, 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge, 2 c. à soupe d'huile d'olive et du sel.

  4. Parsème de persil et laisse mariner au moins 30 minutes.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett8 g

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