Zutaten
Alle Portionen zusammen 980 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
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Épluche 500 g de pommes de terre et coupe-les en dés. Hache un oignon et 2 gousses d'ail et fais-les revenir 5 minutes dans une casserole avec 1 c. à soupe d'huile d'olive.
Ajoute les pommes de terre, mouille avec 1,2 l d'eau, sale et laisse cuire 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Mixe ensuite finement.
Coupe 250 g de chou kale en lanières très fines, ajoute-les à la soupe et laisse mijoter 5 minutes.
Coupe 60 g de chouriço en fines rondelles, fais-les dorer brièvement à la poêle et répartis-les sur la soupe. Arrose d'1 c. à soupe d'huile d'olive et sers.
Nährwerte
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett9 g
Deine Küche
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