Zutaten
Alle Portionen zusammen 920 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 200 g de spaghetti dans de l'eau salée selon les indications du paquet.
Mixe 150 g d'épinards, 1/2 botte de basilic, 1 gousse d'ail, 80 g de fromage frais et 80 ml de lait écrémé jusqu'à obtenir une sauce lisse.
Fais chauffer brièvement la sauce verte dans une poêle et incorpore 20 g de parmesan.
Ajoute les pâtes égouttées, mélange, assaisonne avec 1 pincée de sel et sers.
Nährwerte
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate70 g
- Fett12 g
Deine Küche
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