Salate

Salade de poulet marocaine au citron confit

Une salade fraîche au poulet grillé, au citron confit, aux olives et au persil. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Sale 250 g de blanc de poulet et fais-le dorer 12 minutes dans 1 c. à soupe d'huile d'olive, puis coupe-le en lanières.

  2. Dispose 150 g de salade dans les assiettes et garnis de 50 g d'olives et d'1 citron confit coupé en lanières.

  3. Mélange 1 c. à soupe de jus de citron avec 1 c. à soupe d'huile d'olive et verse sur la salade.

  4. Répartis le poulet dessus et parsème de persil.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett20 g

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