Salate

Salade levantine de carottes au cumin

Une salade tiède de carottes au cumin, à l'ail et au citron. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 3 g Eiweiß.

  • 22 min
  • 150 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Unter 200 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 450 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe 400 g de carottes en rondelles et fais-les cuire 8 minutes à l'étuvée, en les gardant al dente.

  2. Fais revenir brièvement 2 gousses d'ail hachées avec 1 c. à café de cumin dans 1 c. à soupe d'huile d'olive.

  3. Ajoute les carottes et fais-les sauter 2 minutes.

  4. Assaisonne avec le jus de 0,5 citron, 1 pincée de sel et 0,25 botte de coriandre, puis sers tiède.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett8 g

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