Frühstück

Manakish au zaatar (pain plat levantin aux herbes)

Un pain plat fin badigeonné d'une pâte de zaatar à l'huile d'olive, tout juste sorti du four. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 9 g Eiweiß.

  • 27 min
  • 380 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
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  • Vegan
  • Vegetarisch

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pétris 200 g de farine avec 1 c. à café de levure de boulanger sèche, 1 pincée de sel et 120 ml d'eau tiède pour obtenir une pâte, couvre et laisse lever 45 minutes.

  2. Mélange 3 c. à soupe de zaatar avec 3 c. à soupe d'huile d'olive pour obtenir une pâte facile à étaler.

  3. Étale la pâte en 2 galettes, badigeonne-les uniformément de pâte au zaatar et dépose-les sur une plaque.

  4. Fais cuire 10 à 12 minutes dans le four préchauffé à 220 °C et sers avec des tranches de tomate.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett15 g

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