Naschen-light

Toto allégé (gâteau jamaïcain à la noix de coco)

Un gâteau jamaïcain moelleux à la noix de coco, à la muscade et au sucre roux, en version légère. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange 150 g de farine avec 50 g de noix de coco râpée, 50 g de sucre roux, 1 c. à café de levure chimique et 1 pincée de muscade.

  2. Incorpore 1 œuf, 30 g de beurre fondu et 120 ml de lait.

  3. Verse la pâte dans un petit moule.

  4. Fais cuire 30 minutes au four à 180 °C et laisse refroidir complètement.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett10 g

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