Zutaten
Alle Portionen zusammen 320 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe 400 g de potimarron avec la peau en morceaux de 4 cm.
Dispose les morceaux de potimarron dans une casserole, côté peau vers le bas.
Verse 200 ml de dashi, 2 c. à soupe de sauce soja, 2 c. à soupe de mirin et 1 c. à café de sucre, de sorte que le potimarron soit presque recouvert.
Laisse mijoter 18 minutes à couvert et à feu doux, jusqu'à ce que le potimarron soit tendre.
Retire le couvercle et fais réduire à découvert jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un peu de sauce brillante.
Nährwerte
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett1 g
Deine Küche
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