Zutaten
Alle Portionen zusammen 260 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Blanchis 250 g d'épinards 30 secondes dans de l'eau bouillante, plonge-les dans de l'eau glacée et essore-les bien.
Concasse grossièrement 3 c. à soupe de graines de sésame grillées au mortier.
Mélange le sésame avec 1 c. à soupe de sauce soja, 1 c. à café de mirin et 1 c. à café de sucre pour obtenir une pâte.
Coupe les épinards essorés en tronçons de 3 cm et mélange-les avec la sauce au sésame.
Dresse dans de petits bols et sers bien frais.
Nährwerte
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate7 g
- Fett9 g
Deine Küche
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