Frühstück

Yaourt au miel et à la grenade

Un yaourt crémeux avec du miel, des graines de grenade et des noix – un petit-déjeuner énergétique express. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 310 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 620 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Répartis 300 g de yaourt dans deux bols.

  2. Égrène une demi-grenade et répartis les grains dessus.

  3. Arrose de 2 c. à soupe de miel et parsème de 30 g de noix hachées.

  4. Décore de quelques feuilles de menthe et sers aussitôt.

Nährwerte

310kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett14 g

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