Zutaten
Alle Portionen zusammen 900 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Assaisonne 300 g d'agneau haché maigre avec 1 c. à café de cumin, du sel et du poivre et façonne 2 steaks hachés.
Fais cuire les steaks à la poêle 5 minutes de chaque côté.
Mélange 80 g de yaourt 0 % avec une demi-botte de menthe pour obtenir une sauce.
Coupe 2 petits pains complets en deux et fais-les griller.
Garnis-les de salade, de tomate, d'oignon, d'un steak et de yaourt à la menthe, puis sers.
Nährwerte
- Eiweiß32 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett18 g
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